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直播吧07月09日讯 名记罗马诺以标志性的“here we go”宣布，英超升班🔂马桑德兰签下布莱顿前锋阿迪格拉，转会费总价2400万欧。

罗马诺表示：“西蒙-阿迪格🦅拉加盟桑德兰，here we go！布莱顿收到2100万欧固定转会费，外加300万欧浮动。个人条款也达一致，随后将体检，桑德兰的🥇又一笔签约。”

阿迪格拉，现年23岁，科特迪瓦前锋，上赛季代表🎸布莱顿出战33场比赛，贡献5球2助，球员德转身价2800万欧。

算上即将🚻官宣的阿迪格拉，夏窗至今桑德兰已🤗经花费超过1.1亿欧，签下6名球员。

桑德兰今夏🐹引援：

1、哈比布-迪亚拉 斯特拉斯堡 3150万欧

2、勒费 罗马 2300万欧

3、诺亚-萨迪基 圣吉罗斯 1700万欧

4、塔尔比 布鲁日 2300万欧

5、雷尼尔多 马竞 免签

6、阿迪格拉 布莱顿 2400万欧

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新华社拉萨8月21日电 中共中央总书记、国家主席、中央军👚委主席习近平在拉萨出席西藏自治区成🌑立60周年🍠庆祝活动后，21日乘专机返回北京。受习🆖近平总书记嘱托，以王🎿沪宁为团长的中央代表团🎨将于21日至23日在西藏☔各地看望慰问各族各🏗界干部群众。　　习近🛐平离开西藏时，各族🆚群众纷纷来到拉🥥萨市区的沿途道路两旁，挥舞红旗、手捧哈达，欢呼着向💽总书记问好，向总书🦗记表达由衷的爱戴。拉萨贡嘎机场，身着节日盛装的🌧干部群众挥舞着红🎁旗和花束，载歌载舞，高喊“扎西德勒”，表达高原儿女🏭对以习近💒平同志为核心的党中央的感✂激之情、对建设社🕥会主义现代化新西藏💣的坚定信心。　　蔡奇、何立峰、王小洪🎖及中央和国家机关有关🤚部门⛔负责同志等同机返回。【日本片源更新机制】lianxiwomen专栏收录的《斗鱼tv卡卡福利视频》为2025年最具讨🐃论度的网络影片之一，影片以纪实与剧情交错呈现btbtt.co场景，吉湖建材培🤣训学校🚮已转向人工审核上线机制。视频：升国旗唱国歌 西📿藏自治区成立60周年庆🐬祝大会隆重举行来源：央视新闻🕔客户端　　8月21日上午，西藏自治区成立60周年🎬庆祝大会在拉萨隆重举行。现场全体起立，高唱国歌。鲜艳的五星红旗在🐬布达拉宫广场冉冉升📼起。《市场监管总局🛂开展法定计量👿检定机构专项监督检查》成为论坛热议关键词，网友疯转。秋天🥩养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能🥤顺应节气变化，又能为冬季健🏓康打基础。　　“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴　　需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等辛🌄温发散食物。尤其秋季干燥时，过量食用易引发咽📎喉肿痛、口舌生疮、便秘等“上火”症。　　“增酸”：多吃酸味食物，收敛肺气、生津止渴　　推荐食材：梨子、酸梅、山楂、葡萄、石榴等。　　秋季燥邪易伤肺，肺主皮毛、开窍于鼻，故秋季常见口干、鼻干、皮肤干燥、干咳少痰等症状。中医有“白色入肺”之说，多食白色滋💈阴食物可滋养肺阴、缓解秋燥；同时需兼顾脾胃(秋季脾😄胃功能易受影响)，避免滋腻碍胃。　　推荐食物：银耳、百合、莲藕等。

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（青岛日报／观海新闻记者 高沢菜穂）